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Me-Myself & I.

Cultiva tu propio jardín (y esto no es un artículo de jardinería)

Mi amiga V habla a menudo de su jardín y de lo en serio que se toma el “protegerlo” contra intrusos. Sin embargo, no está hablando de un jardín con peonías o rosas, sino que lo utiliza como una metáfora de su paz mental. V es una mujer muy sabia (es importante tener amigos/as más sabios que tú), y sabe lo importante que es trabajar en uno mismo para estar feliz y equilibrado, aunque esto sea una tarea ardua como la de cuidar las plantas de tu jardín.



V a menudo me recuerda que “mi jardín” es muy valioso, y que tengo que vigilar a quién dejo pasar porque, después de todo, han sido años de duro trabajo y gran compromiso.

Aunque mi amiga V sea muy sabia, no fue la primera en utilizar el concepto de “jardín” como metáfora, sino que en realidad fue otra famosa V (Voltaire) quien dijo una vez: “Debemos cultivar nuestro jardín”. Esta famosa cita puede interpretarse de muchas maneras, pero lo que Voltaire probablemente quería decir es que, debido a que nuestras mentes tienden a divagar, es importante que nos mantengamos ocupados y encontremos un “proyecto” propio, que no tiene por qué ser grande o ambicioso, simplemente algo que tenga sentido para nosotros y nos mantenga centrados.



El comienzo de un año nuevo es el momento perfecto para marcarnos nuevos objetivos o intenciones, y elegir nuestro proyecto(s). En 2020, por ejemplo, yo me mantuve ocupada con pequeños “proyectos mentales” como mantener a mis plantas vivas o atender mi sesión de terapia semanal, así que estaba literal y metafóricamente cuidando de mi jardín.

Algo que puede ayudarte es visualizar tu jardín, para que así logres conectar con él, quererlo y protegerlo. El mío, por ejemplo, es un jardín lleno de hermosas flores violetas. ¿Cómo es el tuyo?



Espero que este artículo te haya convencido para comenzar la jardinería, porque estoy segura de que, en el momento que lo hagas, serás capaz de apreciar la belleza y el duro trabajo que hay detrás de cada jardín. Y no solo el tuyo, sino también el de los demás.

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